Possedere o mantenere una corretta postura è una condizione necessaria per il benessere del nostro organismo. Per questa ragione, la Ginnastica Posturale è divenuta negli ultimi anni tra le attività maggiormente richieste da chi vuole avere un tono muscolare, il giusto atteggiamento scheletrico e un corretto equilibrio, permettendo la stabilità dell’intero sistema sottoposto a diverse tipologie di forza che ne alterano continuamente la postura.
Eseguendo regolarmente esercizi posturali per raggiungere una condizione di reale benessere psico-fisico sarà possibile mantenere l’organismo umano in uno stato di equilibrio sia in condizioni statiche sia dinamiche.
La ginnastica posturale è un mezzo di prevenzione delle alterazioni a carico della struttura corporea (paramorfismi), disarmonie morfologiche e alterazioni degli schemi motori, nonché di educazione al corretto movimento.
